El éxito de optimizar el tiempo
El día común del ser humano está regido por el tiempo, pero ¿cuántas veces somos conscientes del tiempo que gastamos haciendo una y otra actividad? o ¿qué tan productivos somos?
En ocasiones sentimos que no tenemos el tiempo suficiente para terminar nuestras tareas, trabajos, hobbies y cuando no logramos cumplir con estas actividades nos vemos expuestos a tener ansiedad, estrés y por si no fuera poco más acumulación de los mismos, para esto es muy importante estructurar el día a día y así garantizamos el éxito de todo lo que nos proponemos.
Si el tiempo es lo más caro, la perdida de tiempo es el mayor de los derroches.BENJAMÍN FRANKLIN
Aprender a organizarse es una habilidad que se puede adquirir y perfeccionar, aquí mencionaremos algunos que te ayudaran con la productividad y el éxito de tu tiempo:
1. Autoanálisis
Revisa tus actividades, cuanto tiempo consume, como lo puedes hacer y si es posible reducir el tiempo y aprovechar el tiempo restante.
2. Eliminar distractores
Procura trabajar de forma continua y en hacer una cosa a la vez, es importante que no mires tu teléfono, la televisión ya que con estos distractores nos volvemos lentos, cometemos más errores y perdemos la idea de lo que llevamos en la mente.
3. Diferenciar lo más y menos importante
Todo lo que tenemos por hacer es importante, pero hay cosas que no son tan urgentes y pueden hacerse con menos tiempo, es aquí donde seleccionamos lo más y menos para priorizar nuestras actividades,
4. Toma nota de tus tareas pendientes
No por estar en el cuarto es menos importante, al contrario, es una herramienta muy útil y sobre todo para quienes la memoria los traiciona, además para no dejarle la carga de todo a nuestra mente y es la agenda para aquí planificarte a corto, medio y largo plazo. Día a día con esta técnica precisas tus ideas, organizas tu día y facilita que las desarrolles de manera correcta y exitosa.
5. Permite que te ayuden
No seas egoísta y deja que otras personas intervengan en tus actividades de forma positiva, si divides tus tareas entre aquellas personas que te rodean, estarás quitando responsabilidades que seguramente alguien más también lo hace bien.
Estos son algunos de los que te recomendamos, pero lo más importante es que identifiques cuáles son tus falencias y sobre todo tus fortalezas porque así aprendes a organizar tu tiempo y cumplir con lo que te propones y no perderás de vista nada, sentirás satisfacción y menos ansiedad. Además, debemos incorporar buenos hábitos y eliminar los malos que hacen que seamos menos eficaces, cambiando el chip de tengo por el quiero, porque así desde el inicio nos motivamos emocionalmente y la sensación de realizar nuestras actividades será más exitosa y productiva.
Por eso elige como planificar tu futuro día a día.
Si quieres aprender a organizar tu tiempo, te invitamos a ver cursos en BiiaLab con expertos en el manejo del tiempo, no esperes más para darle un cambio a tu vida y hacer tus sueños realidad.
